CLAVES PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO

Objetivos:

– Ser conscientes de la importancia que tiene el tiempo en nuestras vidas y aprender a gestionarlo de la mejor manera posible para nosotros.
– Aprender los elementos claves que permiten aprovechar el tiempo lo máximo posible.

Contenidos:

1.- Claves para la gestión eficaz del tiempo
1.1. La gestión eficaz del tiempo
1.2. ¿Perdemos el tiempo?

2.-Teorías y leyes para gestionar mejor nuestro tiempo
2.1. El principio de Pareto. La Regla 80/20 y el Sistema ABC
2.2. La ley de Parkinson
2.3. Ley de Murphy
2.4. Principio de Hawthorne
2.5. Ley de Illich o la Ley de la productividad negativa a partir de cierto umbral
2.6. Ley de Fraisse
2.7. Ley de Eisenhower
2.8. El principio de Laborit
2.9. Kaizen y la gestión eficaz del tiempo

3.-La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
3.1. Recomendaciones relacionadas con las Nuevas Tecnologías y la gestión del tiempo.
3.2. Mensajería Instantánea
3.3. Elementos móviles
3.4. Correo electrónico
3.5. Reglas básicas para que nuestros e-mails tengan el éxito esperado:
3.6. Redes Sociales

4.-Los ladrones del tiempo I
4.1. ¿Qué entendemos por ladrones del tiempo?
4.2. Una primera clasificación
4.3. Las visitas imprevistas
4.4. El teléfono: el ladrón estrella
4.5. Consejos para hablar por teléfono optimizando nuestro tiempo
4.6. El uso del teléfono móvil
4.7. Las esperas y complicaciones

5.-Los ladrones del tiempo II
5.1. La organización del puesto de trabajo.
5.2. Documentos: papeles y electrónicos
5.3. El coche
5.4. Las reuniones como pérdida de tiempo
5.5. Las reuniones eficaces